"If I have harmed anyone in any way
either knowingly or unknowingly
through my own confusions
I ask their forgiveness.
If anyone has harmed me in any way
either knowingly or unknowingly
through their own confusions
I forgive them.
And if there is a situation
I am not yet ready to forgive
I forgive myself for that.
For all the ways that I harm myself,
negate, doubt, belittle myself,
judge or be unkind to myself
through my own confusions
I forgive myself."
Hidup selama 24 tahun, aku banyak mendapat pengalaman dari yang baik sampai yang buruk. Kata-kata dari Buddha ini jadi tandeman aku ketika aku ngerasa tersakiti atau merasa bersalah, nyadar gak sih terkadang kita suka dirundung sama perasaan gelap kita yang datang tiba-tiba, entah itu dari pengalaman masa lalu kita sama seseorang yang gak baik, atau lagi intropeksi diri aja gitu sama banyak hal. ketika aku baca kata-kata ini dalam hati, aku ngerasa lebih tenang dan bikin aku lebih positif kedepannya dan memaafkan apapun hal yang menganggu ku karena aku yakin Tuhan punya alasan dibalik semua itu.
either knowingly or unknowingly
through my own confusions
I ask their forgiveness.
If anyone has harmed me in any way
either knowingly or unknowingly
through their own confusions
I forgive them.
And if there is a situation
I am not yet ready to forgive
I forgive myself for that.
For all the ways that I harm myself,
negate, doubt, belittle myself,
judge or be unkind to myself
through my own confusions
I forgive myself."
Hidup selama 24 tahun, aku banyak mendapat pengalaman dari yang baik sampai yang buruk. Kata-kata dari Buddha ini jadi tandeman aku ketika aku ngerasa tersakiti atau merasa bersalah, nyadar gak sih terkadang kita suka dirundung sama perasaan gelap kita yang datang tiba-tiba, entah itu dari pengalaman masa lalu kita sama seseorang yang gak baik, atau lagi intropeksi diri aja gitu sama banyak hal. ketika aku baca kata-kata ini dalam hati, aku ngerasa lebih tenang dan bikin aku lebih positif kedepannya dan memaafkan apapun hal yang menganggu ku karena aku yakin Tuhan punya alasan dibalik semua itu.
0 comments